ВолейболТэргүүлэх

Волейболын шигшээ баг

Өндөр түвшний тэмцээнд бэлтгэх шигшээ багийн тусгай бэлтгэл.

Хөтөлбөрийн тухай

Шигшээ багийн гишүүдэд зориулсан өндөр эрчимтэй тусгай бэлтгэл бөгөөд тэмцээний тактик, багийн стратеги, бие бялдрын өндөр түвшний бэлтгэлийг хамарна.